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야간뇨는 원인을 크게 세 가지로 나누는데요. 첫째는 마려운데 참지 못하고 급하게 밤에 나타나는 과민성 방광 같은 걸로 생기는 경우가 있고요. 또 하나는 잠을 깊이 못 주무시기 때문에 가시는 경우가 있습니다. 그리고 가장 큰 원인은 야간다뇨라고 하는데요. 호르몬의 약간의 불균형이 생기면서 밤에도 소변이 생성되는 질환인데요. 노화의 한 과정이기 때문에 연세가 드신 분 중에서 더 많이 발병하게 되죠. 전립선 비대증이나 과민성 방광 있으신 분들한테 생기기도 하고요. 신장의 기능이 좋지 않으면 항이뇨 호르몬이 신장에서 작용을 해야 하는데, 신장이 제대로 작동을 못하면 더 심해질 수도 있습니다. 물 마시고 주무시는 분들도 꽤 많으시고 당뇨가 있으신 분들은 입이 자꾸 마르셔서 물 많이 드신다고 하시는데요. 그 분들은..

‘혈당을 증가시키는 것’ 하면 탄산음료나 빵을 떠올리기 쉽다. 하지만 이렇게 당분이나 탄수화물이 풍부한 식품 이외에도 혈당을 치솟게 하는 것들이 있다. 생활방식이나 환경적 요인에 따라 혈당 수치가 변화될 수 있지만 이런 데 주의를 기울이는 사람이 드물다. ‘ 1. 수면 부족 수면이 부족하면 건강에 여러 가지 부정적 영향을 주지만 혈당 수치에 어떻게 영향을 미치는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 미국 국립수면재단에 따르면 수면 부족이 포도당을 대사화하는 능력에 영향을 준다. 성인을 대상으로 한 연구에서 하루에 잠을 6일 동안 밤에 4시간만 자게 했더니 포도당을 분해하는 능력이 40% 떨어졌다. 이럴 경우 노인들은 당뇨병 발병 위험에 처하게 된다. 2. 기상 이변 혈당이 온도에 따라 오르락내리락 변화할..

코로나 예방접종 후 주의사항 접종 후 15~30분간 접종기관에 머물러 이상반응 발생 여부를 관찰합니다. 귀가 후 적어도 3시간 이상 주의 깊게 관찰합니다. 접종 후 최소 3일간은 특별한 관심을 가지고 관찰하며 고열이 있거나 평소와 다른 신체 증상이 나타나면 바로 의사의 진료를 받도록 합니다. 접종부위는 청결히 유지합니다. 어르신의 경우 예방접종 후 혼자 있지 말고 다른 사람과 함께 있어 증상 발생시 도움을 받을 수 있도록 합니다. 코로나19 예방접종 후 코로나19에 걸릴 수 있나요? 현재 국내에서 사용 중인 코로나19백신은 생백신이 아니므로 예방접종 후 백신으로 인해 코로나19에 감염되지 않습니다. 예방접종 후 발생 가능한 접종관련 증상으로 기침, 후각, 또는 미각손실은 나타나지 않습니다. 이들 증상이 ..

내 아이가 공부를 더 잘할 수 있다면... [수험생의 제 증상] .수험생들의 피로는 짧은 시간 휴식한다고 풀어지는 것이 아니기 때문에, 이를'피비(疲憊, 지치고 고단함의 뜻)' 또는 곤비(困憊, 괴롭고 고단함의 뜻)'라고 합니다. . 머리가 맑지 못하며, 자주 졸리고 눕고만 싶으며, 하품을 자주 하고 기억력과 추진력이 떨어지며, 매사에 의욕이 없고 초조하여 화를 자주 내고 끈기가 없어집니다. . 어깨가 결린다고 하기도 하며, 숨이 차고, 어지러우며 놀란 사람처럼 가슴이 뛰거나 눈꺼풀이 떨리고 다리에 쥐가 잘 나며, 꿈이 많거나 소위 가위눌린다고 하는 증상이 나타나기도 합니다. . 평소 신경이 예민한 편이었던 수험생들은 항상 미열을 느끼며 근육이 약화되고 우울증이나 공포마저 느끼는 경우가 많이 있습니다. ..

갱년기 장애란? 갱년기 여성에게 나타나는 심신장애를 총칭해서 갱년기 장애라 하고 두통이나 권태감, 이상흥분, 어깨결림등 여러가지 증세가 나타납니다. 폐경기(49세 전후) 여성에게서 주로 나타나는 두통이나 권태감, 얼굴 달아오름, 이상흥분, 어깨결림등의 여러 가지 심신장애를 총칭해서 갱년기 장애라 합니다. 갱년기 장애의 원인 월경불순이나 폐경기에 해당되는 시기로 난소의 기능 쇠퇴, 간뇌나 뇌하수체의 이상 등으로 나타납니다. 연령적으로 보아 부부간, 고부간 또는 자식들과의 관계에서 오는 가정내의 갈등 등 대내외적으로 고민이 많은 시기의 정신적인 스트레스에 의해 나타난다고 볼 수 있습니다. 갱년기 증세 권태감이나 두통, 요통, 어깨결림, 두근거림뿐만 아니라 안면홍조나 이상흥분, 건망증, 불면 등으로 나타납니다..

땀은 자연스런 생리현상이지만 몸의 질병을 알려주는 신호가 되기도 합니다. 그 중 하나가 '식은땀'입니다. '식은땀'은 기온의 영향을 받아 분비되는 땀인 온열성 발한과는 달리, 몸이 허약해졌다거나 병이 깊어져 장부의 자율신경계가 영향을 받아 나타나는 비정상정 긴장과 자극에 의한 발한입니다. 땀이 흘러나오는 출구도 '식은땀'과 '보통 땀'은 다릅니다. '보통 땀'은 얼굴, 팔 등 몸 어디에서든 나오지만 손바닥이나 발바닥은 땀을 흘리지 않습니다. 그러나 '식은땀'은 손바닥, 발바닥, 겨드랑이에서 집중적으로 흐릅니다. 또 큰 차이점은 식은땀 흘린 후에 불쾌감, 피로감, 허약감을 느낀다는 것입니다. 식은땀을 한의학에서는 크게 '자한(自汗 )과 '도한(盜汗 )으로 나뉩니다. '자한'은 열이 나지않으면서 시도때도 없..

한의학에서 야뇨증에 대한 치료는 아이에 대한 근본적인 치료에 접근하고 있습니다. 한방으로 야뇨증을 치료하면 신방광의 기능을 향상시켜 소화기, 호흡기의 기를 보강하고 성장 발달을 도와 줍니다. 밤으로 오줌을 싸는 아이들은 선천적으로 태중에서 문제가 있는 경우와 태어나서 생기는 후천적인 경우로 나눌 수 있습니다. 방광은 소변을 모아 두었다가 깍 차면 내어 놓는 자리로, 겨울, 봄, 여름 동안 충실히 여문 곡식이 수확될 수 있는 것처럼, 오장육부의 기능이 좋아야 방광도 제기능을 하게 됩니다. 임신 중에 임산부가 입덧이 심했거나 정신적으로 우울한 고민이 많았거나 과로를 한 경우 태중에서 아이의 신경과 방광이 성숙이 약하여 출생 후 밤마다 오줌을 싸는 경우가 선천적인 야뇨증으로, 이 때는 오장육부를 모두 다스려야..

교통사고 났을 때 당황하셨지요? 사고 당시에는 사고를 수습하느라 당황하여 신체 반응을 느낄 수 없었지만, 밤이 되면 긴장이 풀어지고 나면, 갑작스런 사고 스트레스로 인해 여러가지 신체 반응이 나타나는데요, 이튿 날이 되면 더 많은 증상들이 나타납니다. 부딪힌 부위의 통증은 물론이고 두통, 어지럼증, 메스꺼움, 어깨결림, 허리통증, 전신무력감 등 다양하게 나타납니다. 저희 대명 한의원에서는 사고 시 상대 보험사 대인담당자한테 받은 대인 접수번호로 개개인에 맞게 침치료는 물론 한약치료 추나치료 물리치료 약침치료가 가능합니다. 경미한 증상이라도 지나치지 마시고, 세심하게 치료 받으셔서 건강한 생활 이어나가시길 권장합니다. 코로나가 우리 일상생활은 물론 우리의 건강까지 위협하고 있습니다. 코로나를 이기기 위해서..