대명한의원

갑자기 기온이 뚝 떨어지면서 기침하는 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다.  기침은 여러 원인 질환이 있는데 양방에서는 심해지는  시간이나 자세 등을 통해 원인 질환을 추측할 수 있다고 합니다. ◇아침 기침만성폐쇄성질환은기관지부터 허파꽈리에 이르는 기도가 좁아져서 숨을 제대로 못 쉬는 질환입니다.가장 큰 원인은 흡연인데70~80%의 환자가 흡연자인 것으로 알려져 있습니다.흡연이 폐에 만성 염증을 일으키면폐 실질(세포)이 파괴돼 폐기종(공기주머니)이 생기는데이러면 숨을 쉴 때 공기의 이동이 잘 이뤄지지 않게 돼 숨이 찹니다. 만성폐쇄성질환의 주요 증상은 기침, 천명, 호흡곤란입니다. 그런데 이러한 증상들은밤사이 쌓인 가래를 배출하기 위해서 아침에 심해지는 경향이 있습니다.만성폐쇄성질환 환자들은기침을 해도 ‘단지..

몸 상태가 좋지 않거나 스트레스를 심하게 받을 때간혹 귀나 머릿속에서 '삐~' 또는 '찌~' 하는 주파수 높은 금속성 소리를 느끼게 됩니다.또는 바람 소리나 박동 소리 같기도 한 이상음도 느끼는데 이를 이명이라고 합니다.이명이란 외부에서 아무런 소리가 나지 않는데도 귀나 머릿속에서 느끼는 이상음을 말합니다. 이명은 평온한 일상을 방해하는 불청객이지만일상생활이 불편할 정도의 이명은이비인후과 진료를 받아 원인을 확인할 필요가 있습니다.특정 질환(난청·메니에르병·청신경종 등)의 초기 증상일 수 있기 때문입니다. 청력 저하를 동반한 이명, 어지럼증을 동반한 이명, 24시간 지속되는 이명, 자고 일어난 다음 날에도 계속되거나 더 심해지는 이명이라면  전문의를 찾아 진료받기를 권합니다. 돌발성 난청 골든타임은 일주..

만성 염증성 피부질환인 건선은 생각보다 드물지 않은 질병입니다.유병률은 인구의 2~3%로 알려졌습니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하며,면역체계 이상으로 인해 피부 세포가 과증식하고 염증이 유발돼 증상이 생깁니다. 가장 흔한 증상은 경계가 명확한 붉은 반점과 은백색 인설(건조하거나 습한 각질 덩어리)입니다.주로 팔꿈치·무릎·두피·손톱 등에 생깁니다.가려움증·통증·출혈이 동반될 수 있으며, 중증인 경우 관절염 증상이 나타나기도 합니다.  치료 목표는 증상 조절과 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 양방의 치료방법에서...경증에서 중등도의 건선에스테로이드제, 비타민D·비타민A 유도체 연고나 겔, 크림 등 국소 치료제와광선 치료가 사용되고,중증 건선에는 전신 치료제(레티노이드·메토트렉세이트 등)가..

누구나 100세 시대에 노년까지 건강한 삶을 영위하기 위해서는건강한 정상인이라 하더라도 혈당관리가 필수적입니다. 고혈당관리를 위해서는 식사 전의 혈당과 식후 혈당의 차이를 살피는 것은 매우 중요하다.특히 당뇨가 있거나 당뇨 전 단계라면 더 신경 써야 한다.정상인의 식전혈당과 식후혈당 변동폭은 20~60 mg/dL이다.혈당 변동폭을 정상에 가깝게 유지해야 한다.식후 고혈당은혈관 내피세포에 나쁜 영향을 주고, 심장-뇌혈관 질환의 위험도를 높일 수 있다.그럼, 혈당관리는 어떻게 해야할까요?  식사 후 혈당이 높은 경우탄수화물이 많은 곡류(빵, 면, 밥, 감자, 고구마 등)와과일, 우유를 권장량보다 과식하면 나타날 수 있다.질병관리청 자료에 따르면탄수화물은 섭취 후 2~3시간 안에 소화되어 식후혈당을 올린다.반..

요즘은 나이를 불문하고, 환절기에는젊은 30대들부터도 혈관질환인 심장질환이 발병하는 경우를 종종 보곤합니다.맛있는 음식문화로 인해  가리지않고 즐겨 먹고, 많이 먹기때문에체중이 많이 나가면서 시간에 구애받지않고 먹는 걸 즐겨하는 사람들.그리고 스트레스를 많이 받는 사람들이라면,건강의 적신호를 환절기에는 잘 체크해봐야 합니다. 젊은 층의 심장질환 발병률이 높아진 주원인으로는 비만과 스트레스가 꼽힙니다.비만은 혈관을 수축시켜 혈액이 원활하게 흐르는 것을 방해해 혈압을 높여 심장에 문제를 일으킵니다.심근경색증과 협심증 등 심장이 제대로 피를 공급받지 못해 생기는 허혈성 심장질환은 증상이 심하면 급사로 이어질 수 있습니다.특히 나이가 젊을수록 심장 질환에 대한 경각심이 낮다 보니 증상을 오인하거나 방치하다가 심..

스테로이드 연고를 장기간 사용한 사람의 실제 부작용이 뉴스에 올라와 같이 공유해봅니다.피부과에서 처방되는 스테로이드 연고는 국소적으로 환부에만 바르고, 발랐던 손도 깨끗이 씻어야합니다.장기적인 사용은 금물이고 일주일 이상은 사용하지말기를 추천드립니다.장기간 사용시,약물을 끊으면 진물이 나고 피부가 붉어지고 예민해지며,여러가지 증상이 동반될 수 있습니다. 아울러 아토피, 습진, 건선치료는부작용없이 치료하는 방법으로,저희 대명한의원에서 만드는 한약과 피부연고로 치료 해 보시길 권장합니다.https://v.daum.net/v/20240911210433169 "결혼 앞두고 얼굴이 팬더돼"...'이것' 끊고 피부 뒤집힌 30대, 무슨 일?스테로이드 부작용으로 얼굴이 팬더처럼 변해 결혼식까지 포기할 뻔한 30대 여..

1. 허리 디스크압력이나 외부의 충격 등으로 인해척추 뼈 사이에 있는 디스크가 눌리거나 튀어나와 신경을 압박하는 질환이다.보통 오래 앉아 있거나 허리를 구부렸을 때 통증이 악화되고걸어 다니면 통증이 완화되는 특징이 있다. 흔히 디스크라고 하는 질환의 정식 명칭은 ‘추간판 탈출증’이다. 척추뼈와 척추뼈 사이를 이어주는 물렁뼈인 추간판(디스크)이 터져 나오는 증상이다. 추간판은 중심에 있는 젤리성 물질 수핵(髓核)을 질긴 외부층인 섬유륜이 둘러싼 형태다. 수핵이 힘을 받아 섬유륜 일부를 찢고 나오면서 화학적 염증과 요통이 생겨난다. 증상이 심해지면 수핵이 섬유륜 전체를 찢고 신경을 압박하면서 다리 등 넓은 부위로 퍼지는 방사통까지 유발한다. 통증을 유발하는 디스크에 난 상처를 치유하는 자세가 허리를 뒤로 쭉..

정상 혈압은 120/80 mmHg 미만이다. 고혈압은 수축기/이완기 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우다. 고혈압 전 단계는 130~139/80~89로 짠 음식을 줄이고 운동을 하는 등 생활 습관 조절로 혈압을 낮춰야 한다. 진료실에서만 혈압을 측정하면 정확한 진단이 어렵기 때문에 24시간 활동 혈압이나 가정에서 측정하는 혈압 수치가 매우 중요하다. 건강한 식사 습관, 운동, 금연, 절주 등의 비약물 치료 또는 생활 요법은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다 소금을 하루 6g 이하로 먹고 체중을 줄여야 한다. 하루 2잔 이하의 절주와 금연은 매우 중요하다. 하루 30~50분, 주 5일 이상 걷기 등 유산소 운동을 하면 혈압을 내리는 데 도움이 된다. 채소와 과일 위주의 식습관과 더불어 칼로리와 동물성 ..