대명한의원

갑자기 기온이 뚝 떨어지면서 기침하는 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다.  기침은 여러 원인 질환이 있는데 양방에서는 심해지는  시간이나 자세 등을 통해 원인 질환을 추측할 수 있다고 합니다. ◇아침 기침만성폐쇄성질환은기관지부터 허파꽈리에 이르는 기도가 좁아져서 숨을 제대로 못 쉬는 질환입니다.가장 큰 원인은 흡연인데70~80%의 환자가 흡연자인 것으로 알려져 있습니다.흡연이 폐에 만성 염증을 일으키면폐 실질(세포)이 파괴돼 폐기종(공기주머니)이 생기는데이러면 숨을 쉴 때 공기의 이동이 잘 이뤄지지 않게 돼 숨이 찹니다. 만성폐쇄성질환의 주요 증상은 기침, 천명, 호흡곤란입니다. 그런데 이러한 증상들은밤사이 쌓인 가래를 배출하기 위해서 아침에 심해지는 경향이 있습니다.만성폐쇄성질환 환자들은기침을 해도 ‘단지..

만성 염증성 피부질환인 건선은 생각보다 드물지 않은 질병입니다.유병률은 인구의 2~3%로 알려졌습니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하며,면역체계 이상으로 인해 피부 세포가 과증식하고 염증이 유발돼 증상이 생깁니다. 가장 흔한 증상은 경계가 명확한 붉은 반점과 은백색 인설(건조하거나 습한 각질 덩어리)입니다.주로 팔꿈치·무릎·두피·손톱 등에 생깁니다.가려움증·통증·출혈이 동반될 수 있으며, 중증인 경우 관절염 증상이 나타나기도 합니다.  치료 목표는 증상 조절과 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 양방의 치료방법에서...경증에서 중등도의 건선에스테로이드제, 비타민D·비타민A 유도체 연고나 겔, 크림 등 국소 치료제와광선 치료가 사용되고,중증 건선에는 전신 치료제(레티노이드·메토트렉세이트 등)가..

누구나 100세 시대에 노년까지 건강한 삶을 영위하기 위해서는건강한 정상인이라 하더라도 혈당관리가 필수적입니다. 고혈당관리를 위해서는 식사 전의 혈당과 식후 혈당의 차이를 살피는 것은 매우 중요하다.특히 당뇨가 있거나 당뇨 전 단계라면 더 신경 써야 한다.정상인의 식전혈당과 식후혈당 변동폭은 20~60 mg/dL이다.혈당 변동폭을 정상에 가깝게 유지해야 한다.식후 고혈당은혈관 내피세포에 나쁜 영향을 주고, 심장-뇌혈관 질환의 위험도를 높일 수 있다.그럼, 혈당관리는 어떻게 해야할까요?  식사 후 혈당이 높은 경우탄수화물이 많은 곡류(빵, 면, 밥, 감자, 고구마 등)와과일, 우유를 권장량보다 과식하면 나타날 수 있다.질병관리청 자료에 따르면탄수화물은 섭취 후 2~3시간 안에 소화되어 식후혈당을 올린다.반..

스테로이드 연고를 장기간 사용한 사람의 실제 부작용이 뉴스에 올라와 같이 공유해봅니다.피부과에서 처방되는 스테로이드 연고는 국소적으로 환부에만 바르고, 발랐던 손도 깨끗이 씻어야합니다.장기적인 사용은 금물이고 일주일 이상은 사용하지말기를 추천드립니다.장기간 사용시,약물을 끊으면 진물이 나고 피부가 붉어지고 예민해지며,여러가지 증상이 동반될 수 있습니다. 아울러 아토피, 습진, 건선치료는부작용없이 치료하는 방법으로,저희 대명한의원에서 만드는 한약과 피부연고로 치료 해 보시길 권장합니다.https://v.daum.net/v/20240911210433169 "결혼 앞두고 얼굴이 팬더돼"...'이것' 끊고 피부 뒤집힌 30대, 무슨 일?스테로이드 부작용으로 얼굴이 팬더처럼 변해 결혼식까지 포기할 뻔한 30대 여..

정상 혈압은 120/80 mmHg 미만이다. 고혈압은 수축기/이완기 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우다. 고혈압 전 단계는 130~139/80~89로 짠 음식을 줄이고 운동을 하는 등 생활 습관 조절로 혈압을 낮춰야 한다. 진료실에서만 혈압을 측정하면 정확한 진단이 어렵기 때문에 24시간 활동 혈압이나 가정에서 측정하는 혈압 수치가 매우 중요하다. 건강한 식사 습관, 운동, 금연, 절주 등의 비약물 치료 또는 생활 요법은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다 소금을 하루 6g 이하로 먹고 체중을 줄여야 한다. 하루 2잔 이하의 절주와 금연은 매우 중요하다. 하루 30~50분, 주 5일 이상 걷기 등 유산소 운동을 하면 혈압을 내리는 데 도움이 된다. 채소와 과일 위주의 식습관과 더불어 칼로리와 동물성 ..

최근 달리기, 걷기, 댄스, 배드민턴 등 하체 동작이 많은 스포츠족이 늘면서 발목과 발 질환자가 증가하고 있습니다. 오랜 기간 닳고 닳아 세월의 퇴적으로 망가진 퇴행성 무릎 관절염 환자는 대개 70대, 80대 입니다. 발바닥 질환은 주로 중년에 운동하겠다고 나선 50대와 60대에 많습니다. 부단한 삶의 무게가 발바닥으로 간 것입니다. 발 사용량이 늘어난 결과이기에 뼈 손상보다는 움직임이 많은 인대나 근막 질환 위주로 옵니다. 최근에는 반복적인 발목 염좌를 오랜 기간 방치해서 발생하는 발목 관절염도 증가하고 있습니다. 발목과 발 관절 인대 손상이나 염증 환자가 나이 불문하고 크게 늘었습니다 사람 몸은 많이 쓰는 곳에 병이 생기기 마련입니다. 족저근막염을 한의원에서는 어떻게 치료할까요? 모든 염증은 일단 피..

건선은 우리 몸의 면역학적 이상으로 인해 발생하는 만성질환입니다. 은백색의 피부 각질(인설)로 덮인 붉은 반점(홍반)이 나타나는 것이 주요 증상으로 악화와 호전이 반복됩니다. 건선은 악화와 호전을 반복하기 때문에 보통 증상이 완화되면 다 나았다고 생각하고 방치해 병을 키우기 쉽습니다. 외상이나 감염과 같은 환경적 자극이 유전요인이 있는 환자에게 건선을 유발하는 것으로 거론됩니다. 피부면역세포의 이상 활동에 의해 염증유발물질이 피부의 각질 세포를 자극, 과도한 세포증식과 피부 염증을 유발하는 것입니다. 주로 팔꿈치·무릎·엉덩이·머리에 경계가 명확한 붉은 반점에 은백색 비늘로 덮이고 간지러워 손으로 문지를 때나 옷을 벗을 때 비듬처럼 후두둑 떨어지기도 하며, 추워지면 증상이 심해집니다. 초기 건선은 발진 위..

야간뇨는 원인을 크게 세 가지로 나누는데요. 첫째는 마려운데 참지 못하고 급하게 밤에 나타나는 과민성 방광 같은 걸로 생기는 경우가 있고요. 또 하나는 잠을 깊이 못 주무시기 때문에 가시는 경우가 있습니다. 그리고 가장 큰 원인은 야간다뇨라고 하는데요. 호르몬의 약간의 불균형이 생기면서 밤에도 소변이 생성되는 질환인데요. 노화의 한 과정이기 때문에 연세가 드신 분 중에서 더 많이 발병하게 되죠. 전립선 비대증이나 과민성 방광 있으신 분들한테 생기기도 하고요. 신장의 기능이 좋지 않으면 항이뇨 호르몬이 신장에서 작용을 해야 하는데, 신장이 제대로 작동을 못하면 더 심해질 수도 있습니다. 물 마시고 주무시는 분들도 꽤 많으시고 당뇨가 있으신 분들은 입이 자꾸 마르셔서 물 많이 드신다고 하시는데요. 그 분들은..