대명한의원

요즘은 나이를 불문하고, 환절기에는젊은 30대들부터도 혈관질환인 심장질환이 발병하는 경우를 종종 보곤합니다.맛있는 음식문화로 인해  가리지않고 즐겨 먹고, 많이 먹기때문에체중이 많이 나가면서 시간에 구애받지않고 먹는 걸 즐겨하는 사람들.그리고 스트레스를 많이 받는 사람들이라면,건강의 적신호를 환절기에는 잘 체크해봐야 합니다. 젊은 층의 심장질환 발병률이 높아진 주원인으로는 비만과 스트레스가 꼽힙니다.비만은 혈관을 수축시켜 혈액이 원활하게 흐르는 것을 방해해 혈압을 높여 심장에 문제를 일으킵니다.심근경색증과 협심증 등 심장이 제대로 피를 공급받지 못해 생기는 허혈성 심장질환은 증상이 심하면 급사로 이어질 수 있습니다.특히 나이가 젊을수록 심장 질환에 대한 경각심이 낮다 보니 증상을 오인하거나 방치하다가 심..

당뇨병은 인슐린이 만들어지지 않거나 기능을 제대로 하지 못해 핏속의 포도당이 높아진 병을 말한다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로 핏속의 포도당을 에너지로 바꾸는 역할을 한다. 포도당이 많은 피는 끈적끈적해 혈관에 문제를 일으키며 심장병, 뇌졸중, 신장병, 망막질환, 신경질환 등의 발생 위험을 높인다. 당뇨병이 있으면 특정한 과일은 먹지 말라는 얘기도 있다. 과일은 탄수화물의 원천으로, 지방과 단백질보다 더 빨리 분해되어 혈당에 더 많은 영향을 미친다는 뜻이다. 그러나 전문가들은 “어떤 과일을 완전히 배제할 필요는 없다”며 “당뇨병 환자들도 식품의 양 조절과 질을 통합하면 기술적으로 과일을 포함해 모든 음식을 먹어도 되며 건강하고 균형 잡힌 식단이 될 수 있다”고 말한다. 특히 과일은 염증 퇴치부터..

양방에서의 후휴증 치료 견해(출처:다음뉴스) # 몸살 기운이 좀 있다가 이후에는 목이 아프고 기침, 가래가 지속되는 경우 충분한 물을 마시고 충분한 가습을 해줘야 목 통증을 예방할 수 있고 덜 심하게 겪을 수가 있고요. 몸살 기운이 있는 것 같다면 아세트아미노펜이나 이부프로펜 계열 해열 진통제를 드셔서 컨디션을 챙겨주셔야 해요. 두 가지 약재 다 다른 기준으로 효과를 가지고 있어서요. 제일 중요한 것은 같은 약을 너무 많이 먹으면 부작용이 있을 수가 있어요. 가능하다면 약재를 서로 번갈아가면서 4시간 정도 간격으로 먹어주는 게 제일 좋고요. 어떤 분들은 둘 중에 하나가 안 듣는 분들이 있어요. 그럴 경우에는 한 가지 약재로만 해야 되는데 하루 총 복용량을 지키셔서 아세트아미노펜 하루 2000mg, 최대 ..

‘혈당을 증가시키는 것’ 하면 탄산음료나 빵을 떠올리기 쉽다. 하지만 이렇게 당분이나 탄수화물이 풍부한 식품 이외에도 혈당을 치솟게 하는 것들이 있다. 생활방식이나 환경적 요인에 따라 혈당 수치가 변화될 수 있지만 이런 데 주의를 기울이는 사람이 드물다. ‘ 1. 수면 부족 수면이 부족하면 건강에 여러 가지 부정적 영향을 주지만 혈당 수치에 어떻게 영향을 미치는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 미국 국립수면재단에 따르면 수면 부족이 포도당을 대사화하는 능력에 영향을 준다. 성인을 대상으로 한 연구에서 하루에 잠을 6일 동안 밤에 4시간만 자게 했더니 포도당을 분해하는 능력이 40% 떨어졌다. 이럴 경우 노인들은 당뇨병 발병 위험에 처하게 된다. 2. 기상 이변 혈당이 온도에 따라 오르락내리락 변화할..

코로나 예방접종 후 주의사항 접종 후 15~30분간 접종기관에 머물러 이상반응 발생 여부를 관찰합니다. 귀가 후 적어도 3시간 이상 주의 깊게 관찰합니다. 접종 후 최소 3일간은 특별한 관심을 가지고 관찰하며 고열이 있거나 평소와 다른 신체 증상이 나타나면 바로 의사의 진료를 받도록 합니다. 접종부위는 청결히 유지합니다. 어르신의 경우 예방접종 후 혼자 있지 말고 다른 사람과 함께 있어 증상 발생시 도움을 받을 수 있도록 합니다. 코로나19 예방접종 후 코로나19에 걸릴 수 있나요? 현재 국내에서 사용 중인 코로나19백신은 생백신이 아니므로 예방접종 후 백신으로 인해 코로나19에 감염되지 않습니다. 예방접종 후 발생 가능한 접종관련 증상으로 기침, 후각, 또는 미각손실은 나타나지 않습니다. 이들 증상이 ..

문턱 낮춘 한의원..10월엔 최소 5만원으로 치료용 한약 먹는다 '오는 10월쯤 한의원 문턱이 대폭 낮아져 치료용 첩약(한약)을 복용하는 환자들의 주머니 사정이 나아질 전망이다. 치료용 첩약에 건강보험을 적용하는 정부 시범사업(반값 한약)을 10월쯤 시작하기 때문이다. 25일 보건복지부와 대한한의사협회에 따르면 전날 열린 건강보험정책심의위원회(이하 건정심)에서 치료용 첩약에 건강보험을 적용하는 정부 시범사업을 추진하기로 결정했다.' 2020년 7월 25일 'news1'에 나온 기사를 요약한 내용입니다. 2020년 10월부터 2023년 9월까지 3년간 뇌혈관질환 후휴증, 안면신경마비, 월경통 3가지 질환에 한하여 1인당 연1회 10일분(20첩)의 첩약을 50%의 금액으로 처방받을 수 있게 시범사업을 진행하..

만성피로에 대해 정의를 내려보면 '육체적 에너지 고갈 또는 세포 등 인체조직이 과도하게 활동한 탓에 자극에 반응하지 못하는 상태' 라고 규정할 수 있습니다. 慢性疲勞 보통 일상 생활의 50% 이상을 마비시킬 정도의 피로가 6주 이상 지속된 상태에서 여러 가지 검사를 하여도 별다른 질병이 발견되지 않을 때를 일컸습니다. 만성피로는 한가지 원인만으로 생기기보다는 복잡하게 얽혀 있는데 크게 구분해 보면 다음과 같습니다. ①울화병 외부의 자극이나 자신 스스로가 얽매이면 육체적인 모든 활동 즉 신경 호르몬,면역, 근육 등의 대사활동이 정상궤도를 벗어나 비정상적인 대사가 이루어지니 노폐물은 쌓이고 활동이 둔해져 피로가 쌓이는 것입니다. 주로 아침에 깨어났을 때 신체적으로는 특별한 이상이 없는데 피로가 오랫동안 지속..

우한폐렴(신종 코로나바이러스)으로 전 세계가 들썩이고 있는데요. 우리들 근처까지 확산이 되고 있어 감염이 될까 걱정들 많이 되시죠? 그래서 조금이라도 건강에 도움이 되고자 폐렴과 관련이 되는 '폐' 에 대해 한 번 알아 보고자 합니다. 한의학에서는 폐는 '화개' 라 하여 건물의 지붕처럼 흉곽의 가장 상부에 위치하여 다른 장기(심장, 간, 콩팥, 위 등)를 덮고 있으며, 인체의 가장 표면인 피부와 땀샘을 관장하여 외부의 나쁜 기운(사기)이 체내에 침입하는 것을 최전방에서 막아주며 보호하는 장기로 인식되고 있습니다. 폐의 가장 중요한 기능은 우리 몸의 '기(氣)' 를 주관한다는 것입니다. 폐가 우리 몸의'기(氣)'를 주관한다는 것은 두가지 의미를 포함하고 있습니다. 하나는 호흡기능이고, 또 하나는 우리 몸의..