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1. 허리 디스크압력이나 외부의 충격 등으로 인해척추 뼈 사이에 있는 디스크가 눌리거나 튀어나와 신경을 압박하는 질환이다.보통 오래 앉아 있거나 허리를 구부렸을 때 통증이 악화되고걸어 다니면 통증이 완화되는 특징이 있다. 흔히 디스크라고 하는 질환의 정식 명칭은 ‘추간판 탈출증’이다. 척추뼈와 척추뼈 사이를 이어주는 물렁뼈인 추간판(디스크)이 터져 나오는 증상이다. 추간판은 중심에 있는 젤리성 물질 수핵(髓核)을 질긴 외부층인 섬유륜이 둘러싼 형태다. 수핵이 힘을 받아 섬유륜 일부를 찢고 나오면서 화학적 염증과 요통이 생겨난다. 증상이 심해지면 수핵이 섬유륜 전체를 찢고 신경을 압박하면서 다리 등 넓은 부위로 퍼지는 방사통까지 유발한다. 통증을 유발하는 디스크에 난 상처를 치유하는 자세가 허리를 뒤로 쭉..
일교차가 큰 봄철에 중장년을 괴롭히는 대표적인 질환이 '오십견'(유착성 관절낭염)이다. 오십견의 원인은 노화에 따른 어깨 관절의 퇴행성 변화, 회전근개 파열, 석회성 건염으로 인한 통증의 장기화, 어깨 주위의 외상 등 다양하다. 장기간 관절을 움직이지 않아 관절낭의 위축, 주변 구조물과의 유착, 염증 조직의 섬유화가 일어나고 수동적 관절의 움직임 제한이라는 공통된 증상으로 나타난다. 특히 봄철에 오십견 발병률이 높은 건 겨울의 추운 날씨에 어깨관절이 굳었다가 봄이 되면서 날씨가 풀릴 때 활동량이 늘고 어깨를 갑자기 과사용하는 게 원인으로 분석된다. 이 질환이 오십견으로 불린 이유는 유독 50대에서의 발병률이 높아서였다. 하지만 최근엔 40대는 물론 30대까지도 발병률이 늘고 있는데, 스마트폰을 너무 자주..
최근 연말 술자리가 늘면서 유독 엄지발가락 부위에 통증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 엄지발가락이 붉게 부어오르고 심한 통증이 있다면 통풍(痛風)을 의심해 봐야 된다. 통풍은 바람만 스쳐도 아픈 질환이라고 해서 그런 이름이 붙었다. 통풍은 식습관과도 적지 않은 관련성이 있다. 평소 먹는 음식만 조심해도 예방이 가능하다. ● 요산이 관절에 쌓여 통증 유발 통풍은 체내에 요산이 너무 많아서 생기는 병이다. 관절이나 관절 주변에 요산이 쌓이고, 이것이 불씨가 되어 엄지발가락, 발등, 발목 등이 갑자기 벌겋게 부어오르면서 심한 통증이 생긴다. 통풍으로 인한 통증은 골절이나 분만 때 통증과 비견될 정도로 매우 극심하다. 통풍으로 인한 통증은 별다른 치료를 하지 않아도 1주일 정도 지나면 말끔하게 사라진다. 그래서..
최근 달리기, 걷기, 댄스, 배드민턴 등 하체 동작이 많은 스포츠족이 늘면서 발목과 발 질환자가 증가하고 있습니다. 오랜 기간 닳고 닳아 세월의 퇴적으로 망가진 퇴행성 무릎 관절염 환자는 대개 70대, 80대 입니다. 발바닥 질환은 주로 중년에 운동하겠다고 나선 50대와 60대에 많습니다. 부단한 삶의 무게가 발바닥으로 간 것입니다. 발 사용량이 늘어난 결과이기에 뼈 손상보다는 움직임이 많은 인대나 근막 질환 위주로 옵니다. 최근에는 반복적인 발목 염좌를 오랜 기간 방치해서 발생하는 발목 관절염도 증가하고 있습니다. 발목과 발 관절 인대 손상이나 염증 환자가 나이 불문하고 크게 늘었습니다 사람 몸은 많이 쓰는 곳에 병이 생기기 마련입니다. 족저근막염을 한의원에서는 어떻게 치료할까요? 모든 염증은 일단 피..
腎虛腰痛(신허요통) 현대인의 요통 양상에서 가장 많이 나타나는 증상 가운데 하나로 사춘기 학생들로부터 노년기의 남성에 이르기까지 광범위한 연령층에서 관찰되고 있습니다. 신허요통이란 말이 현대사회에서는 생소하게 느껴질 수도 있고 언뜻 이해가 안가는 용어이기는 하지만 간단히 생각하면 글자 그대로 신장기능이 허약해서 오는 요통이라고 생각하면 됩니다. 한의학적으로는 허약한 체질을 타고났거나, 오랜 병을 앓고 난 후 기력이 없어졌거나, 연로한 사람의 경우와 같이 허리에 기혈(기혈)을 공급하는 장기인 신장의 기능이 허약해진 사람들에게 요통이 많이 나타나는데, 이것을 신허요통(腎虛腰痛)이라 합니다. 신허요통은 급격하게 아픈 통증이 아니라 허리둘레가 은근하게 아픈 증상을 나타내고 소변이 힘이 없고, 다리에 조차 힘이 ..
오십견 나이가 들면서 근육이나 관절에 문제가 생기는 분들이 많습니다. 대표적으로 어깨,무릎,발목, 허리에 손상이 잘 생깁니다. 나이가 들어 생기는 질환이라 불리기도 합니다. 정신적으로 성숙되고 안정이 되며 유혹에 잘 빠지지 않는 나이지만, 육체적으로는 기운의 흐름이 약해지니 기운의 짝인 혈액도 역시나 순환에 문제가 생깁니다. 빠른 흐름이 느려지고, 많던 양이 줄어들고, 흘러가는 길도 좁아지고, 노폐물로 인해 흐름이 방해되니 근육과 관절에 피로가 잘 쌓입니다. 이 피로가 쌓이면 근육과 관절이 점점 녹슬어 운동장애를 조성하니 노인성 질환으로 변하는 것입니다. 좋은 영양분의 공급은 부족하고 노폐물이 그 자리를 메우니 굳어지고 탄력이 떨어지며 활동이 여의치 않으니 통증이 생기는 것이 노인성 질환입니다. 이를 예..
너무 오래 서서 일하시는 요리사,의사,간호사,학교 선생님,마라토너등등 직업을 가지고 계시는 선생님들이 간혹 발바닥통증으로 고생 많이 하시는 분들 주변에서 간혹 있죠? 처음에는 가볍게 생각하시고 치료를 미루다가 통증으로 고통 받으시는 분들 희소식을 알려드리려합니다. 저희 한의원에 족저근막염 통증으로 오시는 분들이 대부분 여러 병원과 대형병원을을 치료 차 다니다가, 그래도 안 나아 치료를 거의 포기상태까지 가신 분들이 오시는 경우가 많이 있어서 치료 안내를 드리려합니다. 대형병원에서조차 치료를 못하고 병원마다 치료 방법도 다양하고 도통 어느 게 제대로 된 방법인지 알 수 없는 환자분들이 많습니다. 게다가 통증이 오래간다는 말만 하는데요. 치료 기간도 길어지고 비용도 만만챦은 족저근막염 발바닥 통증으로 삶의 ..