대명한의원

피로가 가시기도 전에 출근하고, 산더미처럼 쌓인 서류와 상사의 꾸지람, 일과가 끝나 스트레스를 풀기 위해 동료와 술을 하다보면 자정이 넘어 집에 들어가 잡자리에 듭니다. 이와같은 일과가 반복되면서 중년남성들은 과로가 누적돼 건강을 해치게 되고 각종 성인병에 시달리게 되는 것입니다. 만성피로의 원인 피로의 원인으로는 과로, 수면부족, 영양부족, 체질적인 요인, 스트레스, 정신적인 충격,불안 등 여러 가지가 있으며, 업무에 대한 흥미나 의욕이 없을 때, 지나친 휴식이나 과도한 레크레이션도 피로를 일으키는 요인이 되기도 합니다. 한의학적으로 피로는 허로(虛勞),녹권상(勞倦傷) 등에 속하며, 비위허약(소화기 기능이 허약한 것), 폐신양허(폐장과 신장의 기능이 허약한 것), 육음(외부의 여섯가지 나쁜 기운), 무..